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便秘の人が薬を飲むのはそんなに悪いことか

便秘には規則正しい生活と、きちんとした食事と言いますが、睡眠サイクルが乱れてても野菜を食べなくても、便秘にならない人はならないんですよね。きちんと生活しているのに便秘だと、自分の努力は一体何なんだろうと思ってしまいます。ただ、便秘の人が食生活を乱すと更なる便秘地獄が待ち受けているので、やけになって暴…

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